Warum Körperdetektiv?

In meiner Arbeit als Körpertherapeutin habe ich mich oft ein wenig wie eine Detektivin gefühlt. Menschen kommen mit Schmerzen, Spannungen oder anderen Beschwerden. Doch die eigentliche Ursache liegt oft nicht dort, wo es gerade weh tut. Sie zeigt sich in Bewegungsgewohnheiten, Haltungsmustern, im Nervensystem oder in alltäglichen Belastungen.

So beginnt eine Art Spurensuche:
Wir beobachten, tasten uns heran, probieren Bewegungen aus und entdecken Zusammenhänge.

Mit der Zeit wurde mir klar:
Das Entscheidende ist nicht, dass ich die Detektivin bin. Wichtiger ist, dass du selbst lernst, die Signale deines Körpers zu verstehen.
Im Körperdetektiv-Prozess begleite ich dich dabei, neugierig zu werden auf deinen eigenen Körper – seine Spannungen, seine Bewegungen und seine Möglichkeiten zur Veränderung. Schritt für Schritt entwickelst du mehr Wahrnehmung, Verständnis und Eigenständigkeit.
So wirst du selbst immer mehr zum Körperdetektiv deines eigenen Körpers.